15 tipů jak se správně saunovat ve finské sauně
Že je saunování zdravé, dnes už ví asi každý. Jenže stačí pár chyb a místo pocitu uvolnění vás pár minut...
Dopřejte si účinnou detoxikaci organismu kdykoli během roku
Cítíte, že máte méně energie? Přemýšlíte, jak zvýšit imunitu a zbavit se chřipek jednou provždy? Na vaše tělo v každý...
4 důvody proč si pořídit saunu do bytu, kam ji umístit a jakou vybrat
Sen o vlastní sauně se může stát realitou i u vás doma. A nemusíte bydlet v rozlehlé haciendě se třemi...
Sauna a ženy: saunování tělu i duši pomáhá, ale pozor na vlasy!
Že má finská sauna léčivé účiny už víme a mnohokrát to potvrdily i výzkumy vědců a lékařů. Saunováním se regeneruje...
5 tipů jak si vylepšit saunu k dokonalosti
Máte saunu, milujete saunování a hledáte způsob, jak si chvíle pobytu v sauně zpříjemnit? Cesta za komfortem a dokonalejší relaxací v sauně...
6 důvodů proč vám vaše tělo za pravidelné saunování poděkuje
Na světě jsou dva druhy lidí. Jedny pravidelně začátkem každé zimy trápí rýma a kašel a pak zde jsou ti,...
Venkovní sauna: v přírodě je saunování nejlepší!
V kolébce saunování, ve Finsku, se tvrdí, že saunování venku má dvojnásobně pozitivní účinky na zdraví a organismus. Něco na tom...
