6 důvodů proč vám vaše tělo za pravidelné saunování poděkuje
Na světě jsou dva druhy lidí. Jedny pravidelně začátkem každé zimy trápí rýma a kašel a pak zde jsou ti,...
Venkovní sauna: v přírodě je saunování nejlepší!
V kolébce saunování, ve Finsku, se tvrdí, že saunování venku má dvojnásobně pozitivní účinky na zdraví a organismus. Něco na tom...
Velký rádce výběrem domácí infrasauny – 3. díl – jaké dřevo a ovládání?
Předchozí díl rádce vám pomohl vybrat nejlepší infrazářič pro vaši infrasaunu. Dnes nás čeká finále, kdy si vyberete infrakabinu podle...
Velký rádce výběrem domácí infrasauny – 2. díl – nespalte se s infrazářiči
V minulém dílu našeho rádce jsme si řekli, jak volit rozměry vaší domácí infrasauny a doporučili jsme, kam ji umístit. Abyste...
Velký rádce výběrem domácí infrasauny – 1. díl – rozměry a umístění
Domácí infrasauna už dávno není nedostupný luxus. Naopak – je to životní styl a způsob, jak relaxovat a zároveň dělat...
5 dobrých důvodů pro saunování v létě
Máme tu léto, sluníčko svítí jak o život a na nějaké saunování by nejeden z nás ani nepomyslel. Však kdo by...
Znáte saunový dress code? Do horka můžete v kiltu i klobouku
Skupina lidí v kiltech nemusí vždycky znamenat skotské oslavy. Stejný dress code jako na severu Británie se nosí i ve...
