ad-dotazy.gif

Dobrodružství z divočiny: utábořte se v zahradní sauně

Jen měsícem osvětlená louka, opar nad řekou a vy. Když k tomu přidáte ještě příjemné pocení a následné koupání v chladivé řece pod hvězdami, budete v sedmém nebi. Kde takový ráj hledat? Ve venkovní sauně! Ta totiž spojuje to nejlepší z přírody i léčivé finské tradice.

detaily

AKCE: Sauna nebo infrasauna za zvýhodněnou cenu!

Objednejte saunu nebo infrakabinu na míru a dostanete od nás hodnotný dárek zdarma. Ušetřit můžete až 23.000,- Kč v případě objednávky sauny a 6.000,- Kč při objednání infrakabiny. Akce platí jen do 10. září 2017, takže neváhejte!

detaily

Nepodceňujte bezpečnost v sauně

Nedávno obletěla svět zpráva o pobytu v sauně, který skončil pro matku s dcerou tragicky. K nehodě v Robousech na Jičínsku ale nemuselo dojít. Při stavbě i pobytu v sauně vždy dodržujte bezpečnostní zásady. Které to jsou?

detaily
Saunasystem   »  Novinky   »  Jak využít infrasaunu při sportu? Dokonalá regenerace i doplněk tréninku

Jak využít infrasaunu při sportu? Dokonalá regenerace i doplněk tréninku

18. prosinec 2017

Posilovna, lékaři nebo obchody jsou nedílnou součástí zázemí sportovců na olympijských hrách od nepaměti. Už sto let je olympijskou stálicí také sauna – pravá ruka nejen vrcholových sportovců. V posledních letech pomáhají při sportovní rehabilitaci i tréninku také infrasauny.


Kam nechodí sportovní lékař, chodí infrapaprsky

Využíváním infrasauny se netají vodní slalomářka Štěpánka Hilgertová ani běžkyně Eva Vrabcová Nývltová. Zázračné účinky infrapaprsků využívají jako povolený doping – záření zvyšuje jejich výkon a zoceluje tělo.

Infrasaunu využívají i sportovci.

Na rozdíl od klasické finské sauny můžete do infrasauny chodit třeba každý den. Teplota v kabině se pohybuje jen kolem 30-60 °C, účinky jsou ale o to větší. Infračervené paprsky totiž prohřívají přímo vaše tělo a pronikají hluboko pod kůži.

Sportovci nedají na infrasaunu dopustit, protože:

  • urychluje léčbu artrózy, výronů kotníků nebo svalových křečí,
  • zabraňuje tuhnutí končetin i po náročném cyklistickém výšlapu,
  • zmírňuje pocity bolesti, únavy nebo svalového napětí.

S infrasaunou budete silnější a vytrvalejší.

S infrasaunou budete silnější a vytrvalejší

Kromě rekonvalescence saunu využijete i při samotném tréninku. Ať už posilujete nebo běháte, pravidelné „slunění” v infrakabině nastartuje vaše nejlepší výkony. Přitom postačí 30-40 minut několikrát za týden v rozehřáté místnosti.

Pokud chodíte do posilovny nebo zvedáte činky, zapomeňte na saunu po tréninku. Vystavujte se paprskům spíš před sportem. Před zátěží se vaše svaly zahřejí, jindy zase paprsky zregenerují vaše tělo. Zbaví ho toxinů a zlepší funkci srdce.

Věnujete se běhání nebo jízdě na kole? Pro zvýšení vytrvalosti choďte do sauny po sportovní zátěži. Infračervené záření zvýší průtok krve do svalů a urychlí regeneraci těla.

Paprsky z infrasauny vás prohřejí, nabudí energií na celý den a postarají se o vaše zdraví.

Očista těla i mysli pro každého

Blahodárné účinky infrasauny si užijete, i když nejste sportovní typ nebo máte zrovna pohyb od doktora zakázaný. Paprsky vás prohřejí, nabudí energií na celý den a postarají se o vaše zdraví:

  • působí proti bolesti zad,
  • posilují imunitní systém,
  • prokrvují pokožku a čistí póry,
  • zbaví vás kožních ekzémů i celulitidy
  • a urychlují hojení ran.

Přemýšlíte, že si pořídíte infrasaunu domů? Nejmenší kabiny zaberou jen 1 m2, takže se vejdou třeba do koupelny. Dejte nám vědět, navrhneme vám infrasaunu přesně podle vašich představ.

zpět

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýzám návštěvnosti soubory cookie.
Používáním tohoto webu vyjadřujete svůj souhlas s naším využíváním souborů cookie. Další informace.