ad-dotazy.gif

Atypická realizace sauny a infrasauny ve Františkových lázních

Jedinečná, exkluzivní, originální, luxusní... a možná ještě více pojmenování vás napadne už jen při pohledu na naši realizaci hotelové sauny a infrasauny v Hotelu Francis Palace. Zajímá vás, jak tato náročná zakázka dopadla?

detaily

Dobrodružství z divočiny: utábořte se v zahradní sauně

Jen měsícem osvětlená louka, opar nad řekou a vy. Když k tomu přidáte ještě příjemné pocení a následné koupání v chladivé řece pod hvězdami, budete v sedmém nebi. Kde takový ráj hledat? Ve venkovní sauně! Ta totiž spojuje to nejlepší z přírody i léčivé finské tradice.

detaily

AKCE: Sauna nebo infrasauna za zvýhodněnou cenu!

Objednejte saunu nebo infrakabinu na míru a dostanete od nás hodnotný dárek zdarma. Ušetřit můžete až 23.000,- Kč v případě objednávky sauny a 6.000,- Kč při objednání infrakabiny. Akce platí jen do 10. září 2017, takže neváhejte!

detaily
Saunasystem   »  Novinky   »  Nebojte se chodit do sauny s dětmi

Nebojte se chodit do sauny s dětmi

20. březen 2018

Ve Finsku se děti v sauně prakticky rodí. Horký suchý vzduch totiž posiluje dětský organismus víc než cokoli jiného a děti jsou tak odolné proti všem nemocím už odmalička. Inspirujte se skandinávskou tradicí a užijte si saunovací zážitek s dětmi.

Z porodnice rovnou do sauny. Tak nějak to funguje ve Skandinávii, kde s dětmi chodí do sauny od narození. V Česku jsme obezřetnější – lékaři doporučují počkat alespoň do 3. měsíce věku, než s miminkem vyrazíte na potící terapii.

Otužujte svoje děti v sauně už od miminka

 

Chcete-li si být skuteční jistí, že udělá sauna dítěti dobře, vyčkejte až do tří let. To už si dítě samo řekne, jestli se mu v horku líbí nebo ne. Než vyrazíte na ozdravnou kúru, poraďte se raději s lékařem. Pak si s dítětem můžete dopřávat saunu zcela bez obav a pravidelně – klasickou finskou i léčivé infrapaprsky.

 

Otužujte malý organismus ve finské sauně

Chcete vyrazit s malými dětmi do finské sauny? Hledejte sauny s nižšími teplotami. Zatímco dospělí si v klidu užívají relax při 100 °C, dětský organismus takové teploty nezvládá. Ideálních je 65 °C. Dětské tělo se zahřívá rychleji, proto také zkraťte dobu saunování. S batoletem buďte v roztopené místnosti jen 3 minuty, starší děti zvládnou 5-8 minut.

Nepřehánějte to ani s ochlazováním. Tradiční vědra nebo bazénky si užijte raději sami. Děti stačí opláchnout ve vlažné sprše, nechat vycachtat v mělkém brouzdališti nebo proběhnout na čerstvém vzduchu. Mějte ale v pohotovosti ručník nebo prostěradlo! Aby děti nenachladly, hned je po krátkém ochlazení pořádně zabalte. Dejte jim napít a uložte do lehátka.

Zatímco dospělým prospívá saunovací cyklus 2-3× zopakovat, pro malé děti platí pravidlo: jednou a dost. Abyste dosáhli těch správných léčivých účinků, choďte s nimi do sauny alespoň 1× týdně. Děti se otuží a nebudou náchylné ke chřipce ani zánětu horních cest dýchacích.

Upevňujte zdraví a imunitu svých dětí v sauně

 

Dopřejte dětem odpočinek v infrakabině

Pokud se vám do klasické finské sauny nechce, udělejte si rodinné odpoledne v infrasauně. Infračervené paprsky působí na organismus šetrněji i při nižší teplotě. Infrakabiny si tak pochvalují hlavně alergici a kardiaci, kteří do klasické sauny nemohou.

Teploty kolem 35-50 °C prohřejí dospělé i dětské tělo do hloubky tkání. S dětmi začněte jen na 8 minutách a postupně čas přidávejte. Nebuďte tam s nimi ale déle než 10-20 minut. I tak se příjemně uklidní a večer usnou ještě před večerníčkem. Vy si pak můžete užívat klidný večer.

Domácí wellness využijete i pro svoje malé děti

 

Užijte si rodinnou pohodu v domácí sauně

Chcete-li udělat něco pro zdraví vašeho potomka, saunování je nejlepší volba. Vždy ale pečlivě dbejte na čistotu sauny a ohlídejte si, aby tam nebylo moc velké horko.

Ideální jsou domácí wellness, kde si sami nastavíte vhodnou teplotu a děti budou v příjemném domácím prostředí. Zbavíte se tak cestování s dětmi přes celé město do veřejných wellness center. Do ráje relaxace a zdraví to totiž budete mít jen krůček z vlastního obýváku.

Nemějte strach, že to děti v sauně nebude bavit. Můžete ji vybavit třeba hudebním přehrávačem s reproduktorem – děti budou klidně poslouchat pohádky a přitom tužit své zdraví. Dejte nám vědět a my vymyslíme řešení přímo pro vás.

zpět

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýzám návštěvnosti soubory cookie.
Používáním tohoto webu vyjadřujete svůj souhlas s naším využíváním souborů cookie. Další informace.