Jak správně dýchat v sauně?
Možná jste nad tím dosud nepřemýšleli. Vstoupíte do sauny, sednete si – a prostě dýcháte. Ani neřešíte jak. Jenže způsob...
Simona Krainová: Sauna je pro mě nedílnou součástí života (video)
Známá modelka, moderátorka Simona Krainová patří mezi ženy, které se vědomě věnují zdravému a aktivnímu životnímu stylu. Sport, regenerace a...
Sauna, která omládla: příběh pětileté sauny Lumíra Olšovského
Po pěti letech intenzivního provozu sauna nesla viditelné stopy používání. Uvnitř měla díky drobným šrámům a oděrkám svůj osobitý charakter,...
Finská sauna nebo biosauna? Která vám bude vyhovovat více?
Pořádné horko. To je první, co si většina lidí spojí se saunou. Ve finské sauně vás skutečně obklopí hutný žár....
12 důvodů, proč může být sauna na míru ta nejchytřejší investice vašeho života
Privátní sauna možná na první pohled vypadá jako zbytečný luxus a rozmazlování. Ale sauna není jen o relaxu. Je to...
Stavební připravenost: první krok k nové sauně na míru
Rozhodli jste se pro vlastní saunu? Skvělé! Čeká vás báječný relax, lepší spánek, silnější imunita i příjemné večery v tichu....
