Saunasystem   »  Poradna   »  Víte, že...

Víte, že… aneb zajímavosti ze světa saunování

  • Původní finští usedlíci používali saunu jako místo odpočinku a relaxace po každodenní práci? Také nevěsta absolvovala návštěvu sauny před tím, než šla k oltáři. V sauně Finové sušili maso, slad, len…
  • Procesem saunování, tedy střídáním horkého vzduchu a chladné lázně, se v těle vyvolávají pochody, které zvyšují jeho obranyschopnost proti virovým infekcím?
  • O dřevo se v sauně nespálíte ani při teplotách 60 – 120 °C?
  • Požitek z horkovzdušné lázně lidé využívali už před tisíci lety? Dnes nejznámější typ, finská sauna, se začal po světě masově rozšiřovat v šedesátých letech 20. století.
  • Ideální čas pro saunu nastává v podvečer, aby po saunové lázni mohl následovat spánek? Saunování se také doporučuje minimálně dvě hodiny po konzumaci posledního jídla.
  • Zvláštností ve Finsku jsou sauny postavené na podvozku přívěsu za osobní automobil (kärrysauna). Většinou jsou vyhřívány topidly na dřevo.
  • V Japonsku existují lázně, kde se používá opačný postup než v klasické sauně? Člověk se prudce ohřeje v horké vodě a pak se pomalu chladí na vzduchu.