ad-dotazy.gif

5 dobrých důvodů pro saunování v létě

Máme tu léto, sluníčko svítí jak o život a na nějaké saunování by nejeden z nás ani nepomyslel. Však kdo by chodil do vyhřáté sauny teď, v létě? Někteří dokonce tvrdí, že sauna může v létě vašemu organismu škodit. Jenže – řada studií ukazuje to, co finové vědí už dávno: saunování v létě vám přinese mnoho zdravotních výhod.

detaily

Atypická realizace sauny a infrasauny ve Františkových lázních

Jedinečná, exkluzivní, originální, luxusní... a možná ještě více pojmenování vás napadne už jen při pohledu na naši realizaci hotelové sauny a infrasauny v Hotelu Francis Palace. Zajímá vás, jak tato náročná zakázka dopadla?

detaily

Znáte saunový dress code? Do horka můžete v kiltu i klobouku

Skupina lidí v kiltech nemusí vždycky znamenat skotské oslavy. Stejný dress code jako na severu Británie se nosí i ve wellness centrech. Dávno už totiž neplatí, že do sauny musíte nutně chodit nazí – i když je to nejlepší, možností je celá řada.

detaily
Saunasystem   »  Finské sauny na míru   »  O saunování v saunách

O saunování v saunách

Saunování je po staletí součástí životního stylu lidí po celém světě a samotná sauna je svébytný prostředek k duševní i tělesné relaxaci, léčbě a zesílení radosti ze života. Ponořte své tělo do horkého vzduchu prosyceného vůní dřeva, provoněného bylinnými nebo vonnými esencemi a dopřejte si ozdravné účinky saunování i vy!

Pravidla zdravého saunování

Saunování a zdraví

Klasická finská sauna slouží k prohřevu těla za vysokých teplot (85-110 °C), při kterém dochází k intenzivnímu pocení, jež je střídáno prudkým ochlazením. Tyto cykly se běžně několikrát opakují. Správné saunování slouží k zvyšování obranyschopnosti organismu především před respiračními onemocněními a vede k odbourávání škodlivých látek z těla.

Saunování navíc patří mezi aktivity, které můžete provozovat s celou rodinou i s přáteli. Společné saunování je oblíbeným způsobem, jak si odpočinout a současně strávit večer se svými blízkými.

Pořízení domácí sauny je proto vhodné nejen pro vyznavače saunování bez plavek, kterým se do veřejných saun příliš nechce, ale i pro všechny příznivce relaxace a zdravého životního stylu.


o_saunovani_velky_1.jpg

Správná velikost sauny

Pro osamocené milovníky horkého vzduchu jistě postačí i ta nejmenší sauna s jednou lavičkou. Pokud ale plánujete saunování ve více osobách nebo chcete při saunování ležet, nezapomeňte vybrat saunovací kabinu odpovídající velikosti, do které je možné umístit i větší počet lavic i saunovacího příslušenství. Jen tak dokáže sauna splnit vaše očekávání.


o_saunovani_velky_2.jpg

 

Saunování v BIO sauně

V současné době je velice populární rozšíření klasické horkovzdušné sauny použitím topidla s aktivním výparníkem na saunu bylinnou, aroma a parní - tzv. BIO saunu. Při použití tohoto typu vytápění máte možnost nastavit ideální poměr mezi teplotou a vlhkostí v sauně (lázni). V BIO sauně odpadají nepříjemné pocity při dýchání za vysokých teplot a minimální vlhkosti, které mnozí znají z klasické sauny.

BIO sauny je navíc možné doplnit barevným relaxačním osvětlením, reproduktory či zařízením pro solnou inhalaci. Pokud chcete mít vše v jednom, je možné doplnit sauny dostatečné velikosti také infrazářiči.

Vystupte z horkého vzduchu, ponořte se do kádě s ledovou vodou a po ochlazení si dopřejte odpočinek v kruhu přátel s oblíbeným nápojem! Opakujte celou kůru několikrát přesně podle svých pocitů. Projasní se vám mysl, vyčistí póry a obklopí vás klid a pohoda. Saunování zkrátka propadnete velmi jednoduše…


ikonka-tip.gifDalší informace o saunování je možno získat na infolince 800 433 433

relaxace v sauně Modus

relaxace v sauně Modus

topidlo BIO Max s výparníkem sauny Grand

topidlo BIO Max s výparníkem sauny Grand

malé wellness – sauna a vířivka

malé wellness – sauna a vířivka

saunování v sauně Grand

saunování v sauně Grand

Naše webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.
Používáním tohoto webu s tím vyjadřujete souhlas. Další informace.