


Infrasauny nejsou tak velké jako klasické finské sauny. Nejčastěji bývají navrženy pro 1 až 2 sedících osob a zabírají tedy méně prostoru. Nižší provozní teplota a objem infrakabiny dovolují také menší elektrický příkon i rychlejší zahřátí do provozní teploty.
K předání tepla využívají speciální infrazářiče, které pomocí infrapaprsků za teplot 40-70°C hloubkově prohřívají tkáně saunujícího se člověka. Při saunování v infrasauně neprobíhá žádné ochlazování a celá lázeň probíhá vsedě. Infrasauny během 20-40minutové procedury můžou (ale nemusí) vyvolávat pocení, které známe z účinků finské sauny.
Infrasauny se nejčastěji využívají pro prohřátí svalů před cvičením ve fitness, k rehabilitaci pohybového ústrojí či k relaxaci.